効率重視で成績を上げる!まったり家庭学習*こども4C

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幼稚園の遠足、食べやすいお弁当のおかずとは?

time 2015/04/26

春の遠足の季節ですね♪♪

子どもたちもワクワク、ママたちはワクワク半分、お弁当にちょっと悩まされます(^_^;)

近年キャラ弁というのがありますが、園から「子どもが食べやすいお弁当にしてください」って言われることもあるようです。

私は初めて子供のお弁当を作った時は、張り切り過ぎちゃいました。

たくさん食べる子だったし(今でもよく食べるけど)、たくさん歩いて疲れておなかペコペコだろうから、と思って、お弁当箱にパンパンに詰め込んでました。

スカスカだと子供もイヤだろう、と思ったし。

早く食べられるお弁当がいいかも?

でも自分が保育園の先生をやってみてよく分かったのですが、子どもたちがお弁当箱を開けて「ウインナー入ってる~」「見てーいちごー!」と盛り上げるのはひととき。

食べるのが早い子が必ずいるので、ひとりが早くに食べ終わって遊びだすと他の子どもたちも焦って食べ始めます。

で、たっぷり入ってる豪華なお弁当の子は食べ終わるのが遅くなって、遊ぶ時間が短くなってしょんぼりしてしまう…。

子供のためを思って、ママはたっぷりお弁当にしてるのに、なかなか難しいものです。

なので、今ではお弁当のおかずは少なめに、子どもが好きな物、食べやすいものを入れて、早く食べられるようにしています♪

年少さんは特に、なんなら手づかみでも食べられるおかずで

お弁当は普段と違ってビニールシートにお弁当箱を置いて食べるので、テーブルで食べる時よりもお弁当箱から口までの距離が長いです。

なので、フォークをグサッと差してそのまま口に運べるような、ミートボールとかプチトマトとかハンバーグとかからあげとかが良いと思います♪

あと彩りとして、人参を型抜きしてコンソメ煮にしたやつとか、ブロッコリーなんかも食べやすいですね。

おにぎりも一口でぱくっといけちゃうサイズで♪

サンドイッチも、小さめの具が少なめで。

具が多いとぽろぽろ落ちちゃいます。

レタスなんかも、栄養的には入れた方がいいし色味もキレイなんだけど落ちやすいので、ツナマヨだけ、とか、たまごだけ、とかでOKだと思います♪

楽しい遠足になるといいですね♪♪

全部食べてくれて、空っぽのお弁当箱を見ると、頑張って早起きして作って良かったなあ♪と幸せ気分になります♪

段取りが大切なので、お弁当の見取り図を描くとか、頭の中でシュミレーションしておくと当日の朝いい感じに動けますよ(*^_^*)

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はじめまして! 管理人の「りゆ」です。 子供4人を育てています。 子育ての中で気になったこと、心配なことなど調べることが多いので、調べたことをまとめていくためにブログをやっています♪ 詳しくはこちらをどうぞ♪⇒プロフィール よろしくお願いします!

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