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受験は国立中学1本!ひとりひとりに時間をかけられない子沢山家庭にもできる、市販問題集を使った効率的な中学生と小学生の家庭学習を徹底研究!

熱中症対策に、スポーツドリンクよりも良い飲み物とは

time 2014/06/02

熱中症で救急搬送されたり、死亡してしまったという報道が連日されていますね。

熱中症は本当に身近な症状で、特に小さい子供は汗も多いし小さな体のわりに水分が出ていく割合が大きいから要注意です。

スポーツドリンクが良い、とも言いますが、もっと良いのは「経口補水液」です。

熱中症対策の経口補水液は手作り?市販品?

手作りすることもできますが、味からも私は市販品がおすすめです。
どちらにしてもおいしいものではないですけどね。
塩と砂糖で作るパターンと、梅干しとはちみつで作るパターンとどちらも試しましたが私でも飲めませんでした。
子供には完全に拒絶されちゃいましたし…。

一番人気の経口補水液がこちらです。
大塚製薬 OS-1(オーエスワン)500ml 【24本set】=1ケース [特定用途食品]

 

子供の熱中症体験

我が家の長女も保育所に通っていた時、年中さんの時に熱中症になりました。
保育所で吐いたと言われ、家に連れて帰りましたがぐったり。

あまりにもぐったりしてるので病院に連れて行くと、血液検査を受けて脱水症状がかなり進んでいると言われて、点滴をしてもらったらみるみる元気になり、帰り道には別人のようでした。
飲める水分は取らせたのに本当に怖いくらいぐったりしていて、病院へも自転車に乗せていくのは危険だと判断してお義父さんに車で運んでもらったほどでした。
そして病院にいる間お義父さんは仕事に戻り、また迎えに来てくれたんですけど、長女がいっぺんに元気になってる姿にびっくりされていました。

それくらい、水分補給というのは大事なんですね。
小学1年生になった今でも長女はあまり水分を摂らない方なんですが、「前に熱中症になったでしょ。ちゃんと全部飲んでおいで」と朝水筒を渡す時に毎日言い聞かせています。

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はじめまして! 管理人の「りゆ」です。 子供4人を育てています。 子育ての中で気になったこと、心配なことなど調べることが多いので、調べたことをまとめていくためにブログをやっています♪ 詳しくはこちらをどうぞ♪⇒プロフィール よろしくお願いします!

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